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●a. マザークラス

☆毎月第1木曜日 前期(27週まで)の方 14:00~ (90分程度)
 妊娠中の生活や栄養指導など

☆毎月第2木曜日 後期(28週以降)の方 14:00~ (90分程度)
 入院セットの紹介や分娩経過など

☆参加は無料です。

当院では快適なマタニティライフを送り、安心してお産に臨んでいただくために母親学級(マザークラス)を開いておりますので、ぜひご参加下さい。

マザークラスは予約制となっております。

[ウェブから予約する]

●b. マタニティフィットネス

マタニティフィットネスはしばらくお休みをいただきます。[2015年9月4日]

●c. マタニティヨガ

☆毎月第3・4週木曜日 14:00〜15:30 (90分レッスン)
 受付・メディカルチェックは13:30より行います。

☆参加費 1レッスン 1000円

☆妊娠13週ごろから出産当月までの方で、院長の許可を得た方は受講できます。
 まずは院長にご相談ください。

ポーズ・呼吸法・瞑想で、日々変化する心身の調和を図ります。

妊娠中のマイナートラブルの予防・改善、そして出産後の健康・美・元気なココロのトレーニング法を学びましょう。

[ウェブから予約する]

【教室予約フォーム】

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希望教室 a. マザークラス
  (毎月第1 or 第2木曜日 14:00〜)
c. マタニティヨガ
  (毎月第3・第4木曜日 14:00〜)
希望日
電話番号
備考

★教室予約の可否について後ほどご連絡を差し上げますので、電話番号もできるだけご記入ください。

 

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